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Por Dra. Jenelle Kim, DACM, L.Ac.
O Astragalus, ou Huang Qi, é conhecido como o "líder amarelo" e é usado na Ásia há milhares de anos. Essa erva renomada, nativa da China, da Mongólia e da Coreia do Norte, é valorizada por sua capacidade de restaurar a saúde em todos os níveis — física, mental, emocional e espiritualmente.
O nome “líder amarelo” reflete o fato de sua raiz, a parte da planta do Astragalus mais usada no herbalismo, ser de cor amarela. Ele também reflete a categorização do Astragalus na mais alta classe de ingredientes fitoterápicos na Medicina Tradicional Oriental (MTO). O Astragalus está listado na classe superior de ervas em textos médicos clássicos e é considerado uma das 50 ervas fundamentais na Medicina Tradicional Chinesa.
O Astragalus (Astragalus membranaceus) é uma espécie de planta pertencente à família Fabaceae, a família da ervilha, que é a terceira maior no mundo e contém muitas ervas valiosas. Os milhares de Astragalus não medicinais costumam ser chamados de “ervilhacas de leite”. Eles incluem uma grande variedade de plantas comestíveis, venenosas e ornamentais. Além de ser grande e variada, essa família de plantas cresce amplamente em todo o mundo.
Embora se acredite que o Astragalus tenha sido usado medicinalmente na China por pelo menos 2.000 anos, ele apareceu pela primeira vez no reverenciado texto da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) conhecido como Shen Nong Ben Cao Jing (Matéria Médica Clássica do Fazendeiro Divino). Esse texto é a base da MTC. Dentro dele, as plantas medicinais são organizadas por tipo (erva, fruto, raiz etc.) e classificadas por potência. O Astragalus é consistentemente categorizado na mais alta classe de ingredientes fitoterápicos.
O Astragalus foi finalmente introduzido na América do Norte em 1952. No entanto, de acordo com o herbalista Stephen Buhner, só começou a ser amplamente utilizado na década de 1960, quando as ervas orientais se popularizaram entre os herbalistas ocidentais.
O Astragalus é um dos tônicos imunológicos mais potentes nas farmacopeias de ervas orientais e ocidentais. Pode-se consumi-lo na forma de chá, tintura, comprimido, cápsula ou sopa. Ele também é um poderoso ingrediente antienvelhecimento em produtos para a pele.
O Astragalus pode oferecer muitos benefícios, incluindo suporte para alergias, prisão de ventre, resfriado comum e infecções no trato respiratório superior.
De acordo com a Medicina Tradicional Oriental, o Astragalus fortalece o wei qi (a energia vital), ou seja, a camada protetora de energia logo abaixo da pele. Na MTO, fortalecer o wei qi ajuda na proteção contra o resfriado comum. Para evitar o resfriado comum, o Astragalus costuma ser aliado a outras ervas nutritivas e que promovem o sistema imune, como o sabugueiro, a equinácea e os cogumelos reishi, maitake e shitake.
Estudos sugerem que o Astragalus tem propriedades antivirais e pode ajudar a estimular o sistema imunológico. Ele também tem poderosas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. Ele é recomendado como um tratamento tópico da pele para o cuidado de feridas.
O Astragalus é considerado um potente adaptógeno que ajuda a proteger o corpo contra estresse e doenças e que ajuda a criar equilíbrio no organismo. É frequentemente usado para aumentar a vitalidade, a resistência e o foco mental. Quando se está lidando com estresse e ansiedade, o Astragalus pode ser usado para ajudar a acalmar e a centrar, trazendo de volta a um estado de harmonia.
O Astragalus pode ajudar a aumentar a energia e a resistência, tanto física como mentalmente. Na MTO, o Astragalus é uma das ervas mais poderosas para aumentar o qi, ou seja, a energia da força vital. Ele costuma ser usado para aumentar a energia e a resistência quando a energia está esgotada.
Estudos em células humanas sugerem que o Astragalus pode ajudar a promover a replicação de células saudáveis e a reparação do DNA. A telomerase é uma proteína única que repara sequências de DNA danificadas nas células. O Astragalus contém compostos que têm efeitos mensuráveis de estimulação e aumento da telomerase, que têm sido associados ao aumento da longevidade, ao antienvelhecimento e ao reparo do DNA.
O Astragalus contém flavonoides, que são antioxidantes potentes. Estudos sugerem que os flavonoides promovem a saúde do coração, ajudando a reduzir a pressão arterial, promovendo níveis saudáveis de colesterol e melhorando a função cardíaca.
Em um estudo bem conhecido, o Astragalus ajudou a reduzir os sintomas em pessoas com rinite alérgica ou febre dos fenos.
De acordo com a MTO, o Astragalus protege o qi pulmonar, ou seja, a energia pulmonar. Pesquisas modernas sugerem que o Astragalus promove a função pulmonar saudável e pode ajudar a melhorar a circulação e o fluxo sanguíneo. Ele também nutre e tonifica o sangue devido ao seu alto nível de ferro biodisponível.
O Astragalus aumenta o qi e a circulação, o que ajuda diretamente a melhorar as células da pele e, portanto, a qualidade e a aparência gerais da pele. Ele ajuda a restaurar o equilíbrio natural da pele, eliminando toxinas, estimulando a produção de colágeno, reduzindo a inflamação, melhorando a circulação sanguínea e regenerando as células cutâneas.
Em produtos para a pele, o Astragalus ajuda a promover uma pele mais saudável e jovem, estimulando a replicação celular saudável e reduzindo a inflamação. É uma das minhas ervas preferidas para usar na formulação de produtos de cuidados com a pele e o corpo destinados a reduzir os sinais de envelhecimento e a melhorar a vitalidade geral da pele.
Assim como ocorre com todos os produtos à base de plantas, os suplementos e produtos orgânicos e de colheita selvagem de Astragalus são os melhores. Sempre procure empresas e formuladores que valorizem a qualidade e tenham conhecimento da formulação adequada.
Nas doses recomendadas, o Astragalus não tem efeitos colaterais graves e, geralmente, pode ser utilizado com segurança.
Atualmente, não há evidências que indiquem se o Astragalus é seguro para mulheres que estejam amamentando. Como o Astragalus pode estimular o sistema imunológico, pacientes com doença autoimune devem consultar um médico antes de consumirem Astragalus.
Fale sempre com o seu médico antes de tomar qualquer medicamento, incluindo ervas, para se certificar de que sejam seguros para você e de que não interajam com outros medicamentos que você esteja tomando.
Referências:
