Miso - uma pasta fermentada de soja, juntamente com o arroz é um componente indispensável de cozinha japonesa. Além disso, na verdade, feijão, contém sal e malte. A composição de proteínas, lecitina, ácido glutâmico, vitaminas do complexo B e beneficamente influenciar microorganismos do intestino. Miso é uma cor diferente e uma exposição diferente. Esta pasta de missô por três anos, é escuro e bastante forte. Este excelente, não salgado e com o miso experiente, exceto em iHerb eu não encontrei em outros lugares. Acredita-se que quanto mais velho o miso, o mais nutritivo que é. Eu gosto da pasta de miso, soja, porque em torno de um monte de caminhadas de várias tendências - como com GMO-lo e ferido por ele mais do que bom. Produto do Éden pode ser confiável, porque a pasta de miso feita a partir de grãos de soja naturais com propriedades familiares dos Estados Unidos. Eu cozinho com sua sopa de missô. É muito rápido, muito saboroso e grande quente no inverno. Agora eu digo a receita, de repente alguém deve ser 🙌🏼 cogumelos fritos (ostra ou cogumelos de botão). E um pepino pequeno, cortada em 4 pedaços. Você pode adicionar o brócolis, abobrinha e pimentão - basta levar seus favoritos seus vegetais (ou completamente abolidas legumes - Miso muitas variações da receita cada família é como borscht) Em suma, legumes brindando-os em fogo alto, no final atirar de volta a pimenta vermelha e alho (ver, não perezharte!). Enquanto isso, em uma panela, preparados macarrão de trigo sarraceno, soba e é cortada em cubos de tofu (disponível aqui em iHerb). Colher da panela um pouco de água e planta-lo em miso até consistência macia, uniforme. vegetais fritos em uma panela adicionar aos macarrão, há um punhado de algas secas ou algas wakame (também vendido em iHerb). Apenas um par de minutos até ficar cozido adicione o miso diluído e diminuir o fogo - pasta de miso não deve ferver, de modo a não perder a sua utilidade. Em uma pequena frigideira seca tostiruete sementes de gergelim. Como o repolho ou wakame suavizado (ver), você desliga a sopa e dar-lhe infusão durante 10 minutos sopa Pronto polvilhado com sementes de gergelim (opcional) e cebolinha (opcional). Bom apetite! ps Tofu pode ser pré-frito a uma batata frita. Eu não faço isso. Não cozinhar sopa de miso para o futuro - não é sopa. Cozinhe por uma única vez, no dia seguinte ele não era delicioso. Abra o saco com miso perfeitamente cortados e armazenados na geladeira. Todos boa saúde, amor e bondade! 💗 Se minha análise foi útil para você, por favor clique: "Sim!"
