Encomendamos fibras de diferentes fabricantes. Adoro agora alimentos, Source Naturals, Health Plus. Para que serve a fibra? Para que o trato gastrointestinal funcione como um relógio, são necessários pré e probióticos - são substâncias biologicamente ativas que normalizam o funcionamento do intestino, são responsáveis \u200b\u200bpela resposta imune à microflora patogênica. Como os prebióticos são diferentes dos probióticos? A diferença entre eles é significativa. Os probióticos são microrganismos unicelulares que se alimentam de prebióticos. Os prebióticos são carboidratos especiais que servem como fonte de alimento para bactérias benéficas. Os prebióticos incluem casca de psyllium, fibra de soja e maçã, fibra de acácia, farelo de aveia, etc. Quando devo procurar pré e probióticos? Quando há algum problema de digestão: constipação, diarréia, síndrome do intestino irritável, excesso de peso, imunidade fraca. Nas nossas farmácias, os pré e probióticos custam muito dinheiro! E aqui no site você pode comprá-los por um preço bem acessível, além disso, são naturais, orgânicos e não viciam, o que é muito importante! Ou seja, eles podem ser tomados de forma contínua. Esta fibra prebiótica do psyllium ajuda a reduzir o apetite, promove o crescimento de probióticos benéficos no trato digestivo, promove uma digestão saudável e movimentos intestinais regulares e ajuda a controlar a constipação. Eu compro constantemente essa fibra para mim e meus pais. Nos idosos, observa-se atonia intestinal com a idade, o que leva à indigestão, constipação. Eles estão muito felizes com este produto e pedem para pedir de novo e de novo! A digestão está melhorando, as fezes são regulares. Eu mesmo uso fibras periodicamente em um programa de desintoxicação e para perda de peso. Como usar? Despejo 1 colher de chá de casca (a recomendação diz 1 colher de sopa, mas é muito!) Em um copo, diluo um pouco com água em temperatura ambiente, misture bem e coloque água por cima. Tente beber imediatamente, pois o líquido congela diante de seus olhos e se transforma em geléia. Tome 1 hora antes do jantar ou à noite. Coisas muito boas! Eu recomendo. Espero que meu comentário tenha sido útil para você. Agradeceria um like.
