Eu sempre escolher a extensão de marca Vida e de baixo orçamento fórmula multivitamínico "dois por dia". Mil rublos, temos um banco que não vitaminas, projetado para 2 meses. Eu sempre comprá-los para a temporada de inverno, porque há uma boa dose de vitamina C (o sistema imunológico e vasos sanguíneos!) E grupo B (nervos fortes, mente ativa), bem como a vitamina D3 (inverno afinal, difícil de ser sem o sol). Isto é, além disso, estas vitaminas eu não compro e não aceitam - tudo está no complexo. Não tenha medo dos cavalos doses de vit. C e B - eles são solúveis em água, e são derivados a partir do corpo durante o dia; eles não se acumulam nos tecidos e por isso não deve ter medo de grandes números. No entanto, outras vitaminas (A, D), que se acumulam - eles não vão causar danos, pois a partir do corpo comprimido sempre absorve uma parte de, mas não 100%. Condicionalmente dividir todos os números por dois para obter um número aproximado que vai realmente trabalhar no corpo. É bom que existem fosfolipídeos (inositol e colina) - ou seja, dose de lecitina pode ser reduzida (se concordar). Há alfa-lipóico, complexo antioxidante para apoiar a visão. Também é particularmente recomendado para os fumantes a prestar atenção a eles, porque aqui um bom conteúdo de selênio, licopeno e iodo. Em suma - muito bom banco. Gostaria de corrigir um mal-entendido, e dar-lhes uma boa recomendação. A empresa está constantemente a melhorar a fórmula, por isso ao longo dos últimos anos (e eu estou familiarizado com a marca por cinco anos exatamente) são várias vezes removidos da produção dos antigos vitaminas e fazer algo novo. Em qualquer caso, eu continuo fã leal e o cliente, e você recomendá-los também.
