Posso cantar odes ao ômega indefinidamente, mas muitas vezes a loja não perde esses comentários)), então não vou pintar muito. Muito bom em termos de porcentagem de óleo de peixe ômega em forma de smoothie, mas a um preço existem opções mais lucrativas, então faz sentido aceitar apenas uma oferta promocional. As preparações de ômega-3 estão incluídas nas recomendações da All-Russian Scientific Society of Cardiology e nas recomendações da American Heart Association, de acordo com elas, uma dose de 300-500 mg por dia é recomendada para prevenção primária; para prevenção secundária (história de doença cardíaca isquêmica) - 1000 mg por dia. Ou seja, uma dose (e até a metade) desse medicamento cobre integralmente a posologia recomendada para a prevenção primária de doenças do sistema cardiovascular em uma pessoa saudável, em outros casos, é necessária uma seleção de dose individual. Em geral, o ômega é uma droga que todos os membros de nossa família, jovens e idosos, tomam quase todo o ano com breves interrupções.
