Produção de ribose e ATP: Ribose é um açúcar natural de 5 carbonos produzido no corpo a partir da glicose. Além de servir como estrutura de carboidratos do ácido ribonucleico (RNA) e do ácido desoxirribonucleico (DNA), a ribose também é um componente essencial na produção de ATP. Na verdade, a disponibilidade de ribose nas mitocôndrias musculares é o fator limitante na taxa de síntese de novo de ATP. As mitocôndrias usam dois métodos para construir ou preservar nucleotídeos cíclicos, como ATP, ADP e AMP. O primeiro processo é através da síntese de ribose, e a segunda via, mais rápida, é a via de resgate, na qual as mitocôndrias “captam” fragmentos de metabólitos de ATP para formar novo ATP. Dessa forma, a ribose permite que a célula o recicle de forma rápida e eficiente. O produto final formado pela quebra do ATP para formar novas moléculas de ATP. Suplemento de ribose: A injeção oral ou intravenosa de ribose pode restaurar rapidamente os níveis de ribose e melhorar significativamente a hipóxia aguda ou crônica, a isquemia e a diminuição dos níveis de ATP durante e após o exercício. A pesquisa mostra que tomar ribose tem um efeito positivo na produção de ATP em todos os tipos de fibras musculares, especialmente no coração. A suplementação de ribose aumenta a produção de ATP em 340-430% através da fosforilação oxidativa. A ribose também ativa a via de salvamento, reativando nucleotídeos na produção de ATP em mais de 700%.
