Anteriormente, eu conhecia os livros do Dr. Daniel Amen (ele tem quase uma dúzia deles). Em seus livros sobre o cérebro humano, o Dr. Amen examina as principais áreas do cérebro, caracteriza-as, diz ao leitor pelo que são responsáveis, que papel desempenham no pensamento e na psique humana. Dr. Amen concentra-se especialmente em problemas associados à violação de um sistema específico. E dá recomendações práticas sobre como, se não eliminar, então mitigar as violações identificadas. Após a história sobre cada uma das partes do nosso cérebro, seguem as recomendações do Dr. Amen sobre como melhorar o funcionamento desta área. Geralmente há uma dúzia de recomendações. Mas duas delas estão duplicadas em cada parte do cérebro: “cuidado com a dieta” e “pense em experimentar suplementos”. Tendo visto no site na seção de novos produtos uma linha de suplementos desenvolvida pelo Dr. Amen, decidi experimentar definitivamente. Comecei com um suplemento de magnésio familiar. Tomamos magnésio regularmente. Conhecemos o seu efeito sobre nós mesmos e sobre a criança. Se você olhar a composição, veremos que o magnésio do suplemento do Dr. Amen se apresenta em suas três melhores formas de absorção. Compostos minerais ácidos, como citrato e malato, que afetam nossos músculos e articulações. E também um ligamento mole do mineral - glicinato, que promove relaxamento ao nível do sistema nervoso e regula o sono. Importante: não há forma de óxido de magnésio na composição, o que indica a qualidade dessa opção de magnésio e a torna segura para uso infantil. Não há nada supérfluo se olharmos para os ingredientes adicionais dos suplementos do Dr. Amen. Gosto que eles usem xilitol seguro como adoçante. Sem adição de açúcar! Sim, quero ressaltar que o magnésio é apresentado em comprimidos para mastigar e sugar. É por isso que um bom sabor cítrico é importante. O tamanho do comprimido em si também é importante para nós, porque este magnésio foi encomendado para uma criança. 1 comprimido de magnésio do Dr. Amen contém 150 mg de minerais. Um adulto necessitará de dois comprimidos para obter a dose diária. Na verdade, esta é a segunda opção do site que escolho para a criança. Gostei muito da opção de malato de magnésio da marca Jigsaw Health. Escolhemos com base no tamanho dos tablets. Normalmente, a forma de comprimido de magnésio são comprimidos grandes que são completamente inconvenientes para as crianças tomarem. Mas o tamanho dos comprimidos de magnésio da Jigsaw Health (veja meus outros comentários) não causará problemas de deglutição em uma criança. No entanto, o novo produto do Dr. Amen são comprimidos mastigáveis, que são ainda melhores e convenientes para as crianças tomarem. Muito feliz com a compra! Planejamos experimentar outros suplementos do Dr. Amen, disponíveis para encomenda no site.
