Página 1 - Avaliações - NaturesPlus, Melatonina, 20 mg, 90 Comprimidos - iHerb
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4.7
Com base em 1.238 avaliações
990
142
64
18
24
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Portuguese
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Portuguese
Avaliações traduzidas
Cliente da iHerb
Postado em 2 de Mar de 2024
Portugal
6
0
0
0
Compra verificada
Boa qualidade, ingrediente e tamanho. Pacote grande. Benefícios antioxidante adaptogênico energia melhor pressão arterial bom sabor. Fibra e aminoácidos. Dose boa
Cliente da iHerb
Postado em 27 de Nov de 2023
Portugal
1
0
0
0
Muito bom produto
Compra verificada
Cumpre com o descrito, envio foi rápido. Um comprimido já é o suficiente para noite de sono
iHerbCustomer
Postado em 8 de Jul de 2024
Portugal
76
0
0
1
Melatonina
Compra verificada
Experimentei, não achei diferença, mas voltei a tomar juntamente com gaba e realmente já faz efeito
FabioPaciotti
Postado em 3 de Jan de 2023
Itália
51
0
2
6
Excellent!
Compra verificada
Qualidad. De alto Nobel ne purezza lo ingredientes. Son de altissima gama
iHerbCustomer
Postado em 25 de Fev de 2026
Cazaquistão
13
0
0
4
Uma compra útil!
Compra verificada
Dei adeus à insônia! Às 21h, tomo um terço de uma cápsula de melatonina e às 22h já estou dormindo! A qualidade é inegável!
Traduzido automaticamente do Russian
Ilana
Prata
Postado em 3 de Mai de 2026
Israel
270
0
6
119
OK
Compra verificada
Durmo muito melhor e de forma mais consistente com o suplemento de melatonina. Recomendo a todos que precisem.
Traduzido automaticamente do Hebraico
Cliente da iHerb
Postado em 13 de Abr de 2026
Arábia Saudita
84
0
0
3
Compra verificada
O que é este produto? Suplemento de Melatonina (Hormônio Natural do Sono) Dose de 20 mg → Considerada muito alta. 90 comprimidos (suprimento para 3 meses). Ajuda a: Adormecer mais rápido, melhorar a qualidade do sono, reduzir os despertares noturnos. Benefícios: Regula o ritmo circadiano (ciclo sono/vigília). Útil para: Insônia, jet lag (diferença de fuso horário). Ajuda a ter um sono mais profundo e despertares mais tranquilos. Ponto importante (muito importante): A dose de 20 mg é muito alta. A maioria das pessoas precisa apenas de 0,5 a 5 mg. Até 10 mg é considerado forte. Este produto é: Indicado apenas para casos graves ou após tentativas com doses menores. Não é indicado para iniciantes. Modo de usar: Um comprimido 30 minutos antes de dormir, mas é melhor começar com meio comprimido ou menos (se possível, divida-o). Advertências: Causa sonolência intensa. Não usar: Mulheres grávidas ou em período de amamentação. Não indicado para menores de 18 anos. Não usar por longos períodos sem interrupção. Consulte um médico se você tiver: pressão alta, depressão ou doenças crônicas. Minha avaliação sincera: Muito forte e eficaz para um sono profundo. Adequado para quem sofre de insônia grave, mas: a dose é excessiva para a maioria das pessoas. Pode causar: sonolência matinal, tontura. Sonhos perturbadores: Uma breve comparação (para ajudar você a entender): Dosagem: 1-3 mg: Iniciante/Problemas leves, 5 mg: Moderado, 10 mg: Forte, 20 mg: Extra forte (Casos especiais). Meu conselho: Se esta for a sua primeira vez usando melatonina → Não comece com esta dose. É melhor começar com: 3 mg ou 5 mg. Use 20 mg somente se: Você já tentou a dose mais baixa e não funcionou. Se desejar, posso recomendar a melhor dose para você com base no seu problema específico (dificuldade para dormir/sonhos sonolentos).
Traduzido automaticamente do Arabic
D
Postado em 9 de Fev de 2026
Arábia Saudita
8
15
0
2
Obrigado.
Compra verificada
Este é um excelente suplemento alimentar que auxilia no sono e na regulação do relógio biológico. Recomendo para quem precisa e sofre de insônia, ansiedade ou sono interrompido, mas sem usar em excesso. Deve ser usado apenas quando necessário, se Deus quiser. Pelo que li, deve ser tomado por apenas três dias consecutivos, após os quais ajudará a regular o ciclo do sono. Sua eficácia varia de pessoa para pessoa; pode ser benéfico para alguns.
Traduzido automaticamente do Arabic
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Cliente da iHerb
Postado em 2 de Fev de 2026
Estados Unidos
1
0
0
0
Durma bem
Compra verificada
Precisei experimentar uma dose maior, de 0,90 mg. Tive que começar por aí. Ainda não experimentei, mas estou esperando até hoje à noite, pois sofro de insônia.
Traduzido automaticamente do Espanhol
Cliente da iHerb
Postado em 14 de Jul de 2025
Israel
33
4
0
3
magnífico
Compra verificada
Excelente qualidade, ingredientes naturais, tamanho ideal, suficiente para um longo período de tempo, dosagem adequada para uma criança pequena, benefícios significativos para um bom sono e crescimento, sem sabor, comprimido de fácil deglutição. A criança dorme muito bem a noite toda, adormece rapidamente, não há nada a dizer, cumpre o seu papel. Produto recomendado para quem tem problemas de sono. A criança está feliz e eu estou feliz, e todo o respeito que se pode alcançar tão facilmente.
Traduzido automaticamente do Hebraico
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