Eu moro em um país ensolarado, então o sol ou o processamento de vitamina D do meu corpo não estava fazendo um trabalho tão bom. Por aproximadamente 7 meses, senti dores e dores gerais no corpo. Chegou a um ponto em que eu mal conseguia andar à noite devido a uma dor excruciante em ambos os pés ao sair da cama para usar o banheiro. Meu médico fez exames de sangue (mas não para vit D), me encaminhou para um reumatologista. Nada. Por fim, fiz minha própria pesquisa na internet e solicitei um exame de sangue de vit D. Bem, o que você... Eu era muito deficiente em vitamina D. Além disso, na época dessa descoberta, comecei a ter dores incomuns (muito dolorosas) na área do ombro. Os raios X mostraram depósitos de cálcio nos tecidos. Sem a vitamina D para ajudar a absorver o cálcio, meu corpo não sabia o que fazer com o cálcio. Desnecessário dizer que sofri desnecessariamente por aproximadamente 7 meses. Não entendo por que nem meu médico nem o reumatologista suspeitaram que eu pudesse ter deficiência de vit. D. Comecei a tomar dosagens de 2.000 a 4.000 unidades de vit D3 diariamente e, em uma semana, a dor nos pés praticamente desapareceu. Sou cético, então sei que não foi nenhum tipo de efeito placebo, mas que a vit D estava fazendo seu trabalho. a imunidade melhorou
