Deixe-me começar com o fundador da marca Seeking Health, Ben Lynch, autor do livro “Dirty Genes”. Este fato dá confiança na qualidade dos suplementos. É uma pena, o alcance do site é muito modesto. No entanto, o custo por posição no site do fabricante é significativamente mais elevado. É provavelmente por isso que é bastante problemático encontrar suas opções favoritas de vitamina B12 em diversas formas. A adenosilcobalamina é a forma ativa da vitamina B12. Esta forma, ao contrário da popular forma de cianocobalamina encontrada em muitos complexos, não contém a molécula tóxica de cianeto. A cianocobalamina causa aumento da frequência cardíaca após duas doses. É permitido combinar uma forma mais barata de metilcobalamina com adenosilcobalamina. Mas para disfunção mitocondrial, é a forma de adenosilcobalamina que é indicada para uso. Esta é a forma de vitamina B12 que é armazenada e utilizada pelas mitocôndrias. É fundamental para o metabolismo dos carboidratos. A adenosilcobalamina também é a melhor escolha para o reparo da mielina. É esta forma de B12 que contribui para a formação de mielina nas membranas das terminações nervosas, o que é importante após a carga viral. Porque o vírus corrói a mielina. Quanto à forma de administração, a forma sublingual é mais preferível. Estas são pequenas pastilhas. Gostaria de salientar que o sabor desta vitamina B12 determina a minha escolha para o futuro. Diferentes fabricantes usam diferentes adoçantes para a forma sublingual. Esta opção do Buscando Saúde usa xilitol. Pessoalmente, acho que fica melhor em suplementos. Pastilhas com sabor cereja muito agradáveis. Continuarei a fazer pedidos no futuro.
