Benefício 1 do mangostão: Suplemento multinutriente O mangostão (ou suco de mangostão) é uma fruta que contém minerais e vitaminas. Possui bons efeitos nutritivos e de beleza, incluindo vitamina C, vitamina do complexo B, vitamina E e minerais magnésio, potássio, cálcio, etc. , esses nutrientes podem manter uma boa saúde e fornecer suplementos nutricionais. Efeito Mangostão 2: Ajuda a embelezar e embelezar a pele. Além disso, a casca do mangostão contém xantonas e fitoquímicos proantocianidinas. Esses fitoquímicos podem ajudar a embelezar a pele e manter a juventude e a beleza. A maior parte das xantonas do mangostão são encontradas na casca do mangostão, enquanto a polpa da fruta não contém muitas xantonas. A tecnologia atual pode extrair os nutrientes e nos fornecer suplementos na forma de extratos. Além disso, a vitamina E da polpa também pode ajudar a manter a beleza e a beleza. Benefício 3 do mangostão: promove o metabolismo O mangostão não só fornece nutrição e beleza diversificadas, mas de acordo com pesquisas, o extrato de mangostão também pode promover o metabolismo. No entanto, devido ao alto teor de açúcar do mangostão, é recomendado evitar comer demais para não afetar o metabolismo. . Efeito 4 do Mangostão: Torna a defecação suave Entre os nutrientes do mangostão e do suco de mangostão, a fibra alimentar é responsável por uma grande proporção, e a fibra alimentar é um bom auxiliar para uma defecação suave.
