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A tiamina, a primeira vitamina a ser identificada, é uma vitamina do complexo B encontrada em alimentos como nozes, carnes, grãos integrais e legumes. Também chamada de vitamina B1, a tiamina é um nutriente essencial para o crescimento e a função celular adequados. A benfotiamina é uma versão sintética, ou produzida em laboratório, da tiamina. Os cientistas estão estudando a benfotiamina para determinar se ela pode ser útil em condições em que a deficiência de B1 causa ou exacerba os sintomas da doença.
A tiamina é um micronutriente essencial que ajuda o corpo a produzir proteínas e gorduras enquanto ajuda a metabolizar carboidratos. A vitamina B1 também ajuda o corpo, convertendo a energia dos alimentos em combustível para os sistemas cardiovascular e nervoso, apoiando o coração, o cérebro e os nervos.
Embora níveis baixos de tiamina sejam incomuns em países desenvolvidos, a deficiência pode estar associada a condições de saúde, como a doença de Alzheimer, diabetes e dependência de álcool. Como a benfotiamina é uma forma da tiamina solúvel em gordura, ela tem taxas de absorção aumentadas em comparação com a forma natural da vitamina B1, solúvel em água. O aumento da taxa de absorção da benfotiamina pode ajudá-la a tratar condições relacionadas à deficiência de tiamina, como a neuropatia diabética.
Com melhores taxas de absorção do que a tiamina natural, a benfotiamina pode ter vários benefícios para a saúde do corpo.
Devido à sua maior biodisponibilidade, a benfotiamina pode ajudar a diminuir os sintomas associados à deficiência de vitamina B1.
Embora seja raro em países industrializados, como observado acima, pessoas com dependência de álcool, distúrbios alimentares, dieta pobre, acesso limitado a alimentos nutritivos, doença renal ou diarreia correm maior risco de desenvolver deficiência de tiamina. Também estão em risco de deficiência de vitamina B1 pessoas que perderam peso ou fizeram cirurgia de bypass gástrico, estão grávidas ou amamentando, têm hipertireoidismo ou HIV/AIDS ou estão tomando medicamentos diuréticos ou que promovam a perda de líquidos. Mastigar nozes de bétele/areca regularmente e consumir peixes ou mariscos crus com frequência também pode contribuir para a deficiência de tiamina.
Os sintomas de deficiência de tiamina que podem ser melhorados com suplementos de benfotiamina incluem:
Se a deficiência de tiamina não for tratada ou for grave, podem ocorrer complicações — incluindo coma, insuficiência cardíaca, danos permanentes nos nervos ou psicose. Sintomas como dificuldade para respirar, incapacidade de falar e paralisia são fatais e precisam de atenção médica de emergência.
Dois grandes problemas de saúde que podem resultar da deficiência de tiamina incluem a síndrome de Wernicke-Korsakoff e o beribéri. O beribéri é causado por um acúmulo de ácido pirúvico no sangue. O ácido pirúvico é um subproduto da incapacidade do corpo de converter alimentos em combustível devido à falta de vitamina B1. Os sintomas do beribéri incluem dificuldade para respirar; movimento ocular e função cardíaca irregulares; dor; vômito; perda de sensação ou de sentimento; e diminuição do estado de alerta.
A síndrome de Wernicke-Korsakoff compreende duas doenças distintas. A doença de Wernicke pode progredir para a síndrome de Korsakoff se não for tratada. A doença de Wernicke apresenta fraqueza muscular, deficiência visual e deterioração mental devido aos efeitos no sistema nervoso. A síndrome de Korsakoff apresenta comprometimento irreversível da memória e dificuldades para aprender novas informações.
As evidências mostram que a tiamina e outros nutrientes combinados podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver catarata.
A neuropatia ótica está associada à deficiência de tiamina. Os sintomas incluem perda de percepção da luz e perda severa da visão. A suplementação com benfotiamina pode ajudar a melhorar os sintomas da neuropatia ótica mais rapidamente do que os suplementos de tiamina devido à maior taxa de absorção da benfotiamina.
A uveíte, que é a inflamação do tecido abaixo da superfície externa do globo ocular, é uma das principais causas de cegueira em todo o mundo. Pesquisadores do Departamento de Medicina da Universidade do Texas (UTMB) publicaram os resultados de um estudo que realizaram que demonstrou resultados notáveis com benfotiamina no tratamento da uveíte. Os pesquisadores descobriram que ratos de laboratório injetados com toxinas bacterianas que normalmente produzem uma reação semelhante à uveíte não desenvolvem nenhum sintoma da doença quando alimentados com benfotiamina.
"A benfotiamina suprime fortemente essa condição prejudicial aos olhos e os marcadores bioquímicos que associamos a ela", disse Kota Ramana, professor associado do UTMB e autor sênior do estudo. “Estamos otimistas de que essa simples suplementação com vitamina B1 tem um grande potencial como uma nova terapia para essa doença ocular generalizada”.
Muitos diabéticos possuem deficiência de tiamina, um importante cofator no metabolismo de carboidratos.
A deficiência de tiamina pode causar estresse oxidativo, inflamação e disfunção do revestimento endotelial ou do revestimento da parede interna dos vasos sanguíneos, causando sua contração ou estreitamento. Estresse oxidativo é o desequilíbrio de radicais livres que causam danos nos tecidos, e os antioxidantes protegem contra ou reparam os danos dos radicais livres.
A suplementação de benfotiamina pode ajudar a prevenir subprodutos nocivos do metabolismo da glicose. A suplementação dessa vitamina B lipossolúvel também pode reduzir o estresse oxidativo e melhorar a função endotelial.
Na deficiência de tiamina, a glicose é metabolizada de forma diferente. Essa via alternativa do metabolismo de carboidratos pode causar danos vasculares. Os suplementos de benfotiamina podem ajudar a diminuir ou prevenir a necessidade desse processo metabólico alternativo, reduzindo o risco de danos vasculares em diabéticos.
Tanto os níveis de tiamina quanto a atividade relacionada às enzimas dependentes de tiamina estão diminuídos nos tecidos e no cérebro das pessoas com doença de Alzheimer.
Ensaios clínicos demonstraram melhora na função cognitiva de pacientes com Alzheimer que fizeram suplementação oral de tiamina. Devido à má absorção da tiamina na população idosa, a suplementação com benfotiamina pode ser uma opção alternativa, principalmente por ser absorvida com mais facilidade em comparação com sua contraparte hidrossolúvel.
Embora o cérebro humano represente apenas 2% do peso corporal, ele usa cerca de 20% da glicose total do corpo. A tiamina desempenha um papel vital no metabolismo da glicose. Evidências mostram que pacientes com Alzheimer podem ter utilização reduzida de glicose até 30 anos antes do início dos sintomas de demência.
Um pequeno ensaio clínico realizado no Instituto Neurológico Burke concluiu que a benfotiamina é segura e potencialmente eficaz para melhorar os resultados cognitivos em pessoas que sofrem de Alzheimer leve. A benfotiamina aumenta os níveis de vitamina B1, que melhora a utilização da glicose no cérebro.
Ao aumentar a utilização de glicose com benfotiamina, podemos conseguir retardar ou parar o declínio da memória ou a demência em pacientes com doença de Alzheimer.
A excreção urinária de albumina (EUA) foi utilizada como marcador da função renal em um estudo focado em pacientes diabéticos com disfunção renal. O estudo descobriu que a EUA foi diminuída em pacientes que receberam terapia com tiamina em comparação com nenhuma diminuição significativa em pacientes que receberam um placebo.
Outro estudo considerou como a glicose e seus metabólitos podem danificar o peritônio e ajudar a deteriorar o rim remanescente e analisou os efeitos da suplementação de benfotiamina em pacientes em diálise peritoneal. O estudo descobriu que a benfotiamina diminuiu o dano tecidual induzido pela glicose. Esse estudo utilizou ratos em diálise peritoneal. Outros achados incluem a diminuição da fibrose peritoneal, marcadores de inflamação e neovascularização (desenvolvimento de novos vasos sanguíneos). Juntos, esses levaram a um melhor transporte peritoneal.
Além disso, os ratos tratados com benfotiamina demonstraram níveis mais baixos de subprodutos nocivos do metabolismo da glicose, danos glomerulares reduzidos e menos albuminúria. Cada um desses achados é um indicador positivo de melhora da função renal e sugere que a benfotiamina protege a membrana peritoneal e o rim remanescente em um modelo de diálise peritoneal em ratos.
A benfotiamina parece ser segura, e os efeitos colaterais são raros. Contudo, há alguns possíveis efeitos colaterais. Eles incluem erupção cutânea, náusea e dor de estômago.
Uma dose típica de benfotiamina é de 150 a 600 mg por via oral diariamente por até 6 meses para adultos.
Uma forma lipossolúvel de tiamina ou vitamina B1, a benfotiamina está se mostrando promissora como uma forma mais prontamente absorvível desse importante micronutriente.
Pesquisadores descobriram que a benfotiamina pode ajudar em várias condições, incluindo doença de Alzheimer, diabetes, doença renal e doenças oculares crônicas.
Com a tiamina desempenhando vários papéis críticos na fisiologia humana, uma forma mais biodisponível dela pode ser vital para a saúde e o bem-estar.
A deficiência de tiamina é rara em países industrializados, mas condições como distúrbios alimentares, alcoolismo, gravidez e cirurgia de bypass gástrico podem colocar você em risco. Além disso, pessoas que tomam medicamentos diuréticos correm maior risco de apresentar deficiência de tiamina. Se essa deficiência de fato ocorrer, a benfotiamina, uma forma mais facilmente absorvível devido à sua natureza lipossolúvel, pode ajudar a aliviar os sintomas da deficiência, incluindo taquicardia, convulsões, alterações de humor, disfunção motora e outros.
Sempre consulte um profissional de saúde antes de tomar benfotiamina ou qualquer outro suplemento alimentar.
Referências:
Por Dra. Carlie Biggins, ND
