AVISO LEGAL:
Este blog não tem a intenção de fornecer diagnóstico...
Este blog não tem a intenção de fornecer diagnóstico, tratamento ou aconselhamento médico. Leia Mais. O conteúdo fornecido neste blog é apenas para fins informativos. Consulte um médico ou outro profissional de saúde sobre qualquer diagnóstico médico ou relacionado à saúde ou opções de tratamento. As informações contidas neste blog não devem ser consideradas como um substituto do conselho de um profissional de saúde. As afirmações feitas sobre produtos específicos neste blog não são aprovadas para diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
Por Dra. Candace Mathers, N.D.
O ginseng é uma planta ancestral, descoberta há mais de 5000 anos nas montanhas da Manchuria, na China. O ginseng foi a planta mas reverenciada da antiguidade na Coreia, Japão, China e América. É uma planta com muitos usos. O nome em Latim do ginseng é derivado do grego "panacea", que significa "serve para tudo". Inicialmente usado somente por imperadores chineses, o ginseng provocou o aquecimento do mercado internacional na região. A Coréia comercializava seda e remédios com a China, trocando-os pelo ginseng selvagem.
O ginseng é uma planta chinesa rara e altamente valorizada, com uma ampla história de comércio. Ela apresenta uma ampla gama de usos: como medicamento, alimento, para a saúde e na indústria química. Pesquisas modernas em farmacologia revelaram que o ginseng exerce efeitos notáveis no sistema imune, sistema nervoso central, sistema cardiovascular, metabolismo e doenças infecciosas. Como resultado disso, o ginseng e seus produtos são amplamente usados para eliminar a fadiga, melhorar a cognição, combater a depressão, prevenir a perda de memória e aliviar a diarreia e a falta de ar.
Além dessas funções, o ginseng também é consumido como suplemento alimentar e alimento funcional. Sua popularidade fez com que o ginseng se tornasse um dos medicamentos fitoterápicos mais utilizados no mundo.
O ginseng também está se transformando em um ingrediente de skincare popular no ocidente. Porém, no oriente o uso do ginseng para embelezar a pele ocorre há séculos, como um importante ingrediente de beleza na Ásia.
Discutiremos aqui os quatro principais benefícios do ginseng tópico para o skincare.
As rugas estão entre os primeiros sinais de envelhecimento da pele. Alguns estudos demonstraram que usar produtos com ginseng pode ajudar a inibir a formação de rugas.
Um estudo mostrou que produtos de skincare contendo Panax ginseng ajudaram a aumentar a hidratação da pele e reduzir a formação de rugas. O estudo demonstrou que a combinação de Panax ginseng e da fruta chinesa Crataegus pinnatifida (GC) melhorou a expressão de procolágeno tipo I. O procolágeno tipo I aparece reduzido na pele com fotodanos (negativamente afetada pela radiação ultravioleta do sol). Com base em análises não-invasivas, foi detectado que valores de aspereza da pele, aspereza total, aspereza máxima, profundidade de maciez e aspereza média, além de escalas globais de fotodanos, foram melhorados com a aplicação de GC. Além disso, a GC melhorou o alto valor da profundidade de maciez (que significa que o GC reduziu a perda de umidade da pele).
Estes resultados sugerem que a GC pode prevenir o envelhecimento ao inibir a formação de rugas e aumentando a hidratação da pele humana.
Outro estudo avaliou os efeitos do ginseng preto fermentado (GPF) sobre fibroblastos humanos. Os fibroblastos secretam proteínas de colágeno, que ajudam a manter a estrutura dos tecidos, incluindo a pele.
O ginseng preto fermentado é processado ao cozinhar o ginseng fresco no vapor e secá-lo repetidamente, seguindo com a fermentação com Saccharomyces cerevisiae. Ele é conhecido por possuir efeitos antioxidantes. O desenvolvimento de rugas na pele é associado ao estresse oxidativo e a reações inflamatórias.
Tratamentos com GPF em concentrações aumentou significativamente a expressão de procolágeno tipo I nos fibroblastos humanos. Estes resultados sugerem que o GPF tem potencial efeito anti-rugas e pode ser um ingrediente promissor nos cosméticos faciais.
Adicionar produtos de skincare contendo ginseng à sua rotina diária pode ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento e ajudar a eliminar rugas.
O inchaço na pele pode ser sinal de má circulação sanguínea. Quando o sangue não circula adequadamente, os fluidos podem sair dos vasos sanguíneos, gerando acúmulo nos tecidos. Isso pode levar à retenção de líquidos na pele e a uma aparência de inchaço.
Alguns estudos demonstraram que o ginseng pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea. Os efeitos específicos do ginseng coreano sobre a circulação sanguínea foram foco de um estudo. Os pesquisadores usaram imagens termais de infravermelho, exames de sangue e sonografia Doppler para avaliar a circulação sanguínea de participantes do estudo.
Os participantes receberam 1500 mg de ginseng coreano vermelho ou placebo por oito semanas. O desequilíbrio na distribuição térmica local estava significativamente diminuído no grupo do ginseng coreano vermelho, o que foi confirmado por imagens termais digitais de infravermelho. Não foram vistas alterações significativas através da análise do sangue ou sonografia Doppler.
Os pesquisadores concluíram que o as imagens digitais de infravermelho mostraram que o desvio de temperatura em todo o corpo diminuiu de maneira segura no grupo do ginseng coreano vermelho. Este resultado sugere que o ginseng coreano vermelho melhora a circulação sanguínea no corpo humano.
Com a melhora na circulação sanguínea, há menos risco de retenção de líquidos e de uma aparência inchada.
Os principais componentes ativos do Panax ginseng são os ginsenosídeos. Já foi demonstrado que os ginsenosídeos apresentam diversos efeitos benéficos, incluindo os anti-inflamatórios e antioxidantes. Resultados de pesquisas clínicas demonstram que o Panax ginseng também pode melhorar a função psicológica, do sistema imune e problemas associados à diabetes.
Adicionar o ginseng à sua rotina de suplementos pode ajudar a reduzir a inflamação na pele e no corpo, reduzindo seu risco de doenças crônicas.
A hiperpigmentação é um efeito colateral comum da exposição ao sol, envelhecimento, lesões, inflamação e condições hormonais. Muitas pessoas que são afetadas pela hiperpigmentação procuram clarear a pele.
Um pequeno estudo avaliou os efeitos do ginseng preto fermentado (GPF) em humanos. Os participantes foram instruídos a aplicar um creme de GPF 1% em metade do rosto duas vezes ao dia, por oito dias. O estudo mostrou que a cor da pele foi significativamente clareada usando o creme de GPF quando comparado a um creme controle.
O estudo também demonstrou que o creme de GPF diminuiu significativamente a atividade da tirosinase. Chamamos de tirosinase um grupo de enzimas que contribuem para o processo de pigmentação da pele chamado melanogênese. Ela produz a melanina que protege sua pele dos danos UV. Porém, ela também pode causar erupções de pele como manchas escuras e hiperpigmentação.
Ao inibir a atividade da tirosinase, o GPF e outros cremes baseados no ginseng podem clarear a pele para a obtenção de um tom de pele mais homogêneo. Ele ajuda a apagar manchas escuras para uma aparência mais radiante.
O colágeno é uma proteína que funciona como bloco de construção essencial para a pele, cabelo, ossos, músculos, tendões e ligamentos. O colágeno previne a flacidez da pele e ajuda a prevenir rugas, mantendo uma aparência preenchida e jovial.
Um estudo mostrou que o ginseng pode ajudar a desacelerar a perda de colágeno, ajudando a pele a manter a elasticidade.
O estudo afirma que o ginseng vermelho contém vitaminas, óleos essenciais e ácidos graxos que podem ser usados no skincare para atrasar o processo de envelhecimento. Eles investigaram os efeitos do tratamento com ginseng vermelho sobre a elasticidade da pele avaliando a rigidez celular e medindo a síntese proteica de colágeno.
Fibroblastos da pele humana foram tratados com ginseng vermelho e as mudanças na rigidez resultantes disso foram analisadas por microscopia de força atômica. A rigidez dos fibroblastos foi significativamente reduzida pelo tratamento com o ginseng vermelho. Os resultados do estudo indicam que a elasticidade da pele pode ser restaurada pelo tratamento com o ginseng vermelho.
Se você busca uma aparência mais jovial, desacelerar a perda do colágeno com produtos de skincare contendo ginseng pode ser bom para você.
De modo geral, o ginseng parece ser bem tolerado. É preciso tomar cuidado com o uso concomitante com alguns medicamentos, como warfarina, agentes hipoglicemiantes orais, insulina e fenelzina.
Com qualquer aplicação tópica, incluindo o ginseng, sempre faça um teste em uma pequena área antes do uso, para certificar-se de que não causará irritações ou reações alérgicas.
Para a ingestão do ginseng por via oral, use as seguintes precauções.
Pessoas com pressão alta não devem usar produtos de ginseng asiático sem a supervisão de um médico. Pessoas que estão doentes ou têm pressão baixa devem ter cuidado ao usar o ginseng asiático. Pessoas com transtorno bipolar não devem tomar ginseng, pois ele pode aumentar o risco de mania.
O Panax ginseng parece aumentar a atividade do sistema imune. Ele pode fazer com que doenças autoimunes piorem. Não use o Panax ginseng se tiver alguma doença autoimune. O Panax ginseng contém compostos químicos (ginsenosídeos) que podem agir como o estrógeno. Se você tem algum problema que possa piorar com exposição ao estrógeno, não use Panax ginseng.
Altas doses de Panax ginseng já foram relacionadas à insônia. Se você tem problemas para dormir, tenha cuidado ao usar o Panax ginseng. Altas doses de Panax ginseng já foram relacionadas a problemas para dormir e agitação em pessoas com esquizofrenia. Caso tenha esquizofrenia, é preciso ter cuidado com o Panax ginseng.
Ele também pode tornar o sistema imune mais ativo. Isso pode interferir com os efeitos de medicamentos que suprimem o sistema imune, como os que são receitados após transplantes de órgãos. Se seu sistema imune for suprimido, não use o Panax ginseng.
É possível que o consumo oral do Panax ginseng não seja seguro durante a gravidez. Já foi demonstrado que compostos do Panax ginseng são capazes de causar malformações congênitas em animais. Não use o Panax ginseng se estiver grávida.
Certifique-se de consultar um médico ou profissional treinado em medicina chinesa antes de consumir o ginseng. Certifique-se de citar todos os medicamentos que toma para garantir que não haja interação entre a erva e os medicamentos.
OGinseng tem um efeito de aquecimento na pele, pois aumenta a circulação sanguínea. Como resultado, o ginseng pode ajudar a reduzir o inchaço e sinais de envelhecimento. É possível encontrar o ginseng em produtos de skincare, incluindo séruns, tônicos, hidratantes e soluções de limpeza. Um tratamento que fique na pele, como um hidratante, pode ser mais eficiente.
Seja com o objetivo de diminuir rugas ou outros sinais de envelhecimento como manchas escuras, pesquisas sugerem que usar produtos de skincare com ginseng é uma solução viável. O aumento do colágeno e da elasticidade, bem como a diminuição da inflamação e do inchaço, são benefícios potenciais do ginseng para a pele.
O ginseng vermelho e o ginseng preto fermentado são os que apresentam mais evidências de pesquisas em relação ao skincare. Adicionar produtos de skincare contendo ginseng à sua rotina pode ser ideal para um tom de pele mais jovial e homogêneo, e uma aparência mais radiante.
Referências:
