Resumo da IA
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.Para que serve
Suporte ao sono; Relaxamento; Humor calmo
A quem pode servir
Adultos com rotinas agitadas que buscam desacelerar suavemente à noite ou que preferem uma opção de melatonina com dose mais baixa.
Principais ingredientes ativos por porção
- Melatonina: 1,5 mg
- Vitamina B6 (como Cloridrato de Piridoxina): 5,5 mg (323% DV)
Como tomar
Adultos: tomar 1 cápsula cerca de 1 hora antes de dormir, conforme necessário. Como a melatonina pode causar sonolência, use apenas à noite e evite dirigir após o uso.
Ingredientes explicados
Melatonina
A melatonina reflete o sinal hormonal noturno do corpo e pode apoiar a regulação do ciclo sono-vigília, facilitando a transição para o sono.
Atenção:Pode causar sonolência; evite dirigir ou operar máquinas após o uso.
Vitamina B6 (como Cloridrato de Piridoxina)
A vitamina B6 atua como cofator para enzimas que convertem triptofano em serotonina e melatonina, apoiando a síntese de neurotransmissores.
Atenção:Ingestões elevadas a partir de múltiplos suplementos podem causar formigamento ou dormência em casos raros; considere a ingestão diária total de B6.
L-Teanina
A L-teanina pode aumentar neurotransmissores calmantes e ondas cerebrais alfa, favorecendo um estado relaxado sem sedação.
Atenção:Pode potencializar efeitos calmantes quando combinada com outros suplementos de relaxamento; comece com a porção sugerida para avaliar a resposta.
GABA (Ácido Gama-Aminobutírico)
O GABA é um neurotransmissor inibitório que pode reduzir a excitabilidade neural e promover sensação de calma.
Atenção:Pode causar sonolência ou tontura em algumas pessoas; evite combinar com álcool.
5-HTP (do extrato de semente de Griffonia simplicifolia)
O 5-HTP é um precursor direto da serotonina, que pode ser convertida em melatonina, apoiando o relaxamento e a prontidão para dormir.
Atenção:Não combine com medicamentos ou suplementos que afetem a serotonina sem orientação profissional devido ao risco de efeitos serotoninérgicos excessivos.
Como eles trabalham juntos
A melatonina ajuda a alinhar o ciclo sono-vigília, enquanto a L-teanina e o GABA favorecem um estado mental calmo que pode facilitar o relaxamento. O 5-HTP e a vitamina B6 apoiam as vias de serotonina e melatonina a partir do triptofano, complementando os ingredientes de relaxamento para preparar o corpo para dormir.
Segurança e pontas
Aviso no rótulo Não use antes ou durante a operação de um veículo motorizado ou máquinas pesadas. Se você estiver grávida, amamentando, usando algum medicamento ou tiver uma condição de saúde, consulte um médico antes de usar.
Quem deve ser cauteloso: Pessoas que usam antidepressivos como ISRS, IRSN ou IMAO devem ter cautela devido ao 5-HTP e ao L-triptofano. Quem tem risco de síndrome serotoninérgica, usa medicamentos para dormir ou sedativos deve ter cautela. Indivíduos com preocupações hepáticas ou em uso de medicamentos hepatotóxicos devem revisar com um profissional de saúde devido ao uso de camomila. Ao combinar com medicamentos que interagem, consulte um profissional de saúde antes de usar.
Promessa de qualidade iHerb
Este produto tem autenticidade garantida e é respaldado por nossa política de devoluções e reembolsos simplificada. Detalhes
A erva cidreira pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, aumentando potencialmente a eficácia das fórmulas para dormir.
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.
Destaques
- 1,5 mg de Melatonina por Cápsula
- Suplemento Alimentar
- Fornecendo Produtos de Qualidade Desde 2001
- +Suporte para o Sono
A produção de melatonina do seu corpo começa a diminuir quando você está entre os 30 e 40 anos e, quando você atinge os 60 ou 70 anos, seus níveis diminuem significativamente.
Com menos melatonina no sangue, o estímulo para adormecer, permanecer dormindo e acordar descansado pode estar comprometido. No entanto, seu corpo precisa de melatonina para mais do que apenas uma boa noite de sono. Você precisa de níveis adequados para a saúde do cérebro, a saúde metabólica e a função imunológica ideal.
O Auxílio ao Sono com Melatonina oferece uma mistura patenteada de 8 ingredientes cuidadosamente selecionados e comprovados por pesquisas, incluindo:
- Melatonina - Para promover um sono reparador e saudável e a saúde imunológica, metabólica e cerebral.
- L-theanine - Um aminoácido encontrado no chá que atua como um neurotransmissor que promove o relaxamento.
- 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) - Uma forma hidroxilada de triptofano que passa facilmente pela barreira hematoencefálica e se converte em serotonina, melhorando o seu humor e melhorando o seu sono.
- GABA (Ácido Gamaminobutírico) - Um aminoácido de ocorrência natural encontrado em estudos para aumentar as ondas alfa cerebrais relaxantes e reduzir as ondas beta da “mente agitada”.
- Triptofano - Um aminoácido essencial necessário para a produção de serotonina no cérebro e precursor da melatonina que demonstrou em estudos clínicos promover padrões normais de sono.
- Concentrado de Amarena - Suco de cereja natural com antocianinas, polifenóis e flavonoides que podem ajudar a aumentar a duração e a qualidade do sono.
- Flor de Camomila em Pó - Contém um antioxidante chamado apigenina, que se liga aos receptores no cérebro para ajudá-lo a relaxar e iniciar o sono.
Especificações
- Primeira disponibilidade: 24 de mai. de 2024
-
Peso de envio:
0,11 kg
- Código do Produto: MCL-21047
- UPC: 810094210472
- Quantidade: 30 Unidade(s)
- Dimensões: 9 x 5 x 4,8 cm , 0,11 kg
Modo de uso
Adultos: como suplemento alimentar, tomar uma (1) cápsula uma hora antes de dormir, conforme necessário.
Outros ingredientes
Celulose microcristalina, cápsula (hipromelose), arroz orgânico (casca).
Advertências
Mantenha fora do alcance de crianças.
não use se o lacre de segurança estiver rompido.
Não use antes ou enquanto estiver operando um veículo motorizado ou maquinário pesado.
Consulte seu médico antes de usar esse produto se estiver amamentando, grávida, usando medicamentos ou se tiver algum problema de saúde.
Aviso Legal
Embora a iHerb se esforce para garantir a precisão das imagens e informações de seus produtos, algumas alterações de fabricação na embalagem e/ou nos ingredientes podem estar pendentes de atualização em nosso site. Embora os itens possam ser enviados ocasionalmente com embalagens alternativas, o frescor é sempre garantido. Recomendamos que você leia os rótulos, avisos e instruções de todos os produtos antes de usá-los e não confie apenas nas informações fornecidas pela iHerb. Este site foi traduzido automaticamente como cortesia para os clientes. A iHerb não representa nem garante que as traduções estejam completas ou livres de erros e a iHerb não é responsável por quaisquer erros ou omissões de tradução.
| Informações Nutricionais | ||
| Dose: 1 Cápsula | ||
| Doses por Recipiente: 30 | ||
| Quantidade por Dose | %Valores Diários | |
| Vitamina B6 (como Cloridrato de Piridoxina) | 5,5 mg | 323% |
| Melatonina | 1,5 mg | * |
| Fórmula do Mistura Calmante de Mercola | 46 mg | * |
| Concentrado de Frutas de Cereja Azeda (Prunus cerasus) | ||
| Flor de Camomila em Pó | ||
| Fórmula do Neuro Blend da Mercola | 38 mg | * |
| L-teanina | ||
| GABA (Ácido Gama-Amino butírico) | ||
| L-Triptofano | ||
| 5-HTP (5-hidroxitriptofano) [de Extrato de Griffonia simplicifolia (semente)] | ||
| *Valores Diários (VD) não estabelecidos. | ||