Resumo da IA
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.Para que serve
Apoio ao sono; Apoio ao ritmo circadiano
A quem pode servir
Adultos com rotinas agitadas que desejam um apoio estruturado para a hora de dormir e viajantes que estão se ajustando a mudanças na rotina ou em fusos horários.
Principais ingredientes ativos por porção
- Melatonina: 2 mg
- Cálcio (como fosfato de cálcio dibásico): 30 mg (2% DV)
Como tomar
Adultos tomam 1 comprimido cerca de 30 a 60 minutos antes de dormir; usar apenas à noite e evitar álcool para reduzir a sonolência no dia seguinte.
Dieta / alérgeno fit
Comprovadamente não OGM
Ingredientes explicados
Melatonina
A melatonina sinaliza o relógio interno do corpo para se preparar para o sono ao se ligar aos receptores de melatonina que ajudam a regular o ritmo circadiano.
Atenção:Pode causar sonolência; usar apenas ao deitar e evitar dirigir ou consumir álcool, pois pode intensificar a sedação.
Cálcio (como fosfato de cálcio dibásico)
O cálcio atua como cofator mineral envolvido na sinalização nervosa e na função muscular, mas nessa dose não é o principal ativo para efeitos no sono.
Atenção:A ingestão total elevada de cálcio a partir de vários suplementos pode contribuir para consumo excessivo; considere sua alimentação diária para evitar exceder.
Como eles trabalham juntos
A melatonina ajuda a alinhar o ciclo sono-vigília do corpo, enquanto a pequena quantidade de cálcio oferece suporte mineral geral sem ser o principal fator para o efeito no sono.
Segurança e pontas
Aviso no rótulo Usar apenas ao deitar. Somente para adultos. Não é para crianças, adolescentes ou mulheres grávidas, que possam engravidar ou que estejam amamentando. Consulte um médico antes de usar se estiver sob supervisão médica, ou se você tiver doença autoimune, diabetes, quadro depressivo, condição da tireoide, epilepsia, leucemia ou distúrbio linfoproliferativo, ou se estiver usando inibidores da MAO ou corticosteroides, como hidrocortisona ou prednisona. Não combinar com bebidas alcoólicas. Não usar ao operar máquinas ou conduzir veículos.
Quem deve ser cauteloso: Pessoas com questões de sono que exigem acompanhamento, preocupações com humor, histórico de convulsões, problemas de tireoide, condições autoimunes, diabetes ou cânceres do sangue podem precisar de cautela extra. Quem usa sedativos ou outros auxiliares do sono, ou é sensível à sonolência, deve ter cuidado. Se você usa inibidores da MAO ou corticosteroides, converse com um profissional de saúde antes de usar.
armazenamento Conservar em local fresco e seco.
O que dizem os clientes
Pode ajudar a pegar no sono e a manter o sono
Muitos avaliadores perceberam início do sono mais fácil e descanso mais consistente durante a noite com os comprimidos de liberação prolongada.
Fácil de engolir e sem moleza pela manhã
Clientes gostaram do tamanho pequeno do comprimido e frequentemente mencionaram acordar com a mente clara.
Pode não ser eficaz para todos
Alguns usuários não notaram o apoio ao sono desejado.
Promessa de qualidade iHerb
Este produto tem autenticidade garantida e é respaldado por nossa política de devoluções e reembolsos simplificada. Detalhes
O magnésio pode ajudar a acalmar o sistema nervoso e promover o relaxamento muscular. Em conjunto com a melatonina, pode promover uma transição mais tranquila para o sono e melhorar a qualidade do sono.
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.
Resumo
- Ciência do Sono
- Ajuda a Promover o Sono®
- Suplemento Alimentar
- Validado como Não OGM
A melatonina é produzida em humanos pela glândula pineal. Um dos favoritos dos viajantes, ele ajuda a promover um sono reparador.
Especificações
- Primeira disponibilidade: 30 de mai. de 2007
-
Peso de envio:
0,09 kg
- Código do Produto: SNS-00064
- UPC: 021078000648
- Quantidade: 240 Unidade(s)
- Dimensões: 9 x 5,1 x 5,1 cm , 0,09 kg
Uso Sugerido
1 comprimido na hora de dormir.
Outros Ingredientes
Fosfato de cálcio dibásico, celulose microcristalina, acetato de celulose, ácido esteárico, sílica e estearato de magnésio.
Advertências
Armazene em local fresco e seco.
Use somente na hora de dormir. Apenas para uso por adultos. Não deve ser usado por crianças, adolescentes ou mulheres grávidas, com suspeita de gravidez ou amamentando. Se você estiver sob supervisão médica ou tiver uma doença autoimune, diabetes, distúrbio depressivo, condição da tireoide, epilepsia, leucemia ou distúrbio linfoproliferativo, ou estiver tomando medicamentos inibidores da MAO ou corticosteroides, como hidrocortisona ou prednisona, consulte seu médico antes de usar este produto. Não tome com bebidas alcoólicas ou ao operar máquinas ou dirigir um veículo.
Não use se o lacre estiver alterado, rompido ou ausente. Mantenha fora do alcance de crianças.
Aviso Legal
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| Informações Nutricionais | ||
| Porção: 1 Comprimido | ||
| Porções por Embalagem: | ||
| Quantidade por Porção | % Valor Diário* | |
| Cálcio | 31 mg | 2% |
| Melatonina | 2 mg | † |
| †Valor Diário não estabelecido. | ||